Susanne Stenglein - Gesundheitspsychologin
Ich unterstütze dich traumasensibel und individuell in Lebensphasen, die du verändern möchtest. Ob Stress, Ängste, familiäre Konflikte oder berufliche Herausforderungen – in einem sicheren Raum geben wir der Weisheit deines Körpers Gehör. Gemeinsam entwickeln wir neue Wege, um Gedankenschleifen zu durchbrechen, Perfektionsdruck loszulassen und mehr Balance zu finden.
Schön, dass du da bist
Hi, ich bin Susanne. Als Psychologin mit dem Schwerpunkt Körperorientierte Psychotherapie begleite ich dich traumasensibel in Lebenslagen, die du verändern möchtest.
Lass uns deine Herausforderungen gemeinsam angehen Starte jetzt! |
Meine Angebote
Womit kannst du dich an mich wenden?
Suchst du einen Weg aus Gedankenschleifen?
Willst du deinen Perfektionsanspruch einfach mal an der Tür abgeben?
Brauchst du Unterstützung in einer Umbruchsphase?
Bist du neugierig, deine Fragen anders anzupacken als nur mit dem Kopf?
Willst du der Weisheit deines Körpers Raum geben?
Mögliche Themen
Stress, Mobbing, Karriereentwicklung, Kommunikation
Begleitung der Familie: u.a. Umgang mit Kindern, Spannungen / Konflikte mit anderen Familienmitgliedern, Verlust eines Familienmitglieds, Trennung
Begleitung von Paaren: Konflikte, Trauer, Veränderung
Schlafstörungen
Suchtverhalten
Essstörungen (u. a. Kinder – & Jugendliche)
Angst und Trauer (u.a. für Kinder- und Jugendliche)
Depressive Verstimmungen
soziale Phobien
Begleitung von Teenagern mit besonderen Ängsten (Schule, Prüfungen, Leistungsdruck,…)
Begleitung von Angehörigen depressiv erkrankter Menschen
Begleitung bei schwierigen Diagnosen
Ich arbeite als freie Psychologin und rechne nicht mit den gesetzlichen Krankenkassen ab.
Über mich
Mit Empathie, Wissen und Herz unterstütze ich dich in deinem persönlichen Wachstum.
Schön, dass du den Weg zu mir gefunden hast! Ich bin Susanne, berate und begleite als Gesundheitspsychologin und unterrichte mit Leib & Seele Yoga. Ich lebe mit meinen Kindern und meinem Mann in Stuttgart.
Ich begleite dich in Lebenslagen, die du verändern möchtest. Dabei sind mir Traumasensitivität und Körperorientierung wichtig. Meine Arbeit basiert auf den Grundlagen der Gesundheitspsychologie, Traumasensitiven Achtsamkeit und der systemischen Beratung. Hier werden wir uns, nach einer fundierten Anamnese, auf deine Ressourcen konzentrieren und uns körper-, emotions- und lösungsorientiert auf deine individuellen Anforderungen ausrichten. Dabei wende ich einerseits Techniken aus dem EMDR an, aber auch aus dem Neuro-Embodiment sowie Somatic Experiencing.
Durch meine langjährige Erfahrung als Gesundheitspsychologin und Yogalehrerin biete ich dir individuelle Möglichkeiten an mit mir zusammen zu arbeiten. Egal, ob du den Weg über den Körper oder Geist wählst – er führt immer näher zu dir.
Kennst du schon meinen Podcast?
Lichtpunkt
Manchmal gleicht das Leben einem Ritt auf einem Regenbogen. Kunterbunt, aber nicht immer steht am Ende ein Goldtopf. Das Leben kann dunkel und traurig sein. Und trotzdem blitzt in uns ein Funke. Genau für diesen Funken steht Lichtpunkt, ein Hoffnungsschimmer, der trotz Dunkelheit leuchten kann. Genau diese Lichtpunkte möchte ich einfangen, über Wissen das Erkenntnisse schafft, praktische Tipps, die deine Hoffnung nähren und mit Geschichten die dir einen hoffnungsvollen und realistischen Weg beschreiben. Ganz nach dem Motto: All feelings are welcome! Danke, dass du da bist, deine Susanne
Kennst du schon mein neues Herzensprojekt?
Der FemCircle Stuttgart bietet dir einen geschützten und vertrauensvollen Raum in einer weiblichen Gemeinschaft. Hier kommen Frauen mit unterschiedlichen Hintergründen und Lebensentwürfen zusammen, um sich auf Augenhöhe zu begegnen und einander zu stärken.
Unser Kreis steht symbolisch für Ganzheit und die Stärke der weiblichen Identität. Es geht um Austausch, Balance zwischen Körper, Geist und Seele sowie darum, in Verbundenheit gemeinsam Veränderungen zu bewirken. Hier findest du einen sicheren Ort, um deine Meinungen, Erfahrungen und Visionen zu teilen – ganz gleichwertig und frei.
Das sagen andere über mich
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
In den 3 Einzelsitzungen mit dir in Verbindung mit der Yogasequenz, die du für mich erstellt hast, konnte ich so viel über mich erfahren und lösen, wie noch nie zuvor. Meine Empfindungen und Gefühle haben einen Raum bekommen und ich konnte sie durch die Körperarbeit leben und ziehen lassen.
Diese Ausbildung bei dir zu machen, war die beste Entscheidung in meiner Yogalaufbahn. Du hast dein wertvolles Wissen mit uns geteilt, uns an die Hand genommen und uns Halt gegeben. Es war eine intensive Zeit mit der ganzen Gruppe, die mich sehr bereichert hat. Ich danke dir von Herzen, dass du uns diesen Weg ermöglicht hast!
Ich habe im letzten Jahr die 200h yogaausbildung gemacht und dieses Jahr TSY pre und Postnatal bei Susi.
Liebe Susi,
Was ich unbedingt loswerden muss...
Ich habe eine stark ausgeprägte Skoliose und 2 abgestorbene Bandscheiben, was mit großen Schmerzen und Schmerzmitteln verbunden war und mit schlechter Laune. Seit ich bei Susi Einzeltraining bekomme, bin ich fast Schmerzfrei. Während der Trainings stellt sie mir auch immer wieder zunächst ungewöhnliche Fragen, was dazu führte, dass sich auf emotionaler Ebene ganz viel veränderte. Heute habe ich einen anderen Zugang zum Thema Schmerz und ich fühle mich insgesamt viel fitter. Sie ist in dem, was sie tut absolut authentisch und steckt viel Liebe in ihre Arbeit. Danke, dass es dich gibt!
Liebe Grüße
Mike
Schön, dass du da bist. Genau dieses ehrliche Gefühl vermittelt Susi aus vollstem Herzen, wenn man auf sie trifft. ❤️
Die Ausbildungen bei Susi waren für mich eine wundervolle Erfahrung. Sie unterrichtet mit so viel Herz und Leidenschaft. Ihr tiefgehendes Wissen und die Erfahrung im Bereich Prä- und Postnatal Yoga, der Anatomie und speziell die Ausbildung „traumasensibles Yoga unterrichten” haben mich ungemein beeindruckt und geprägt.
Sie gestaltet die Ausbildung praxisorientiert und interaktiv, wodurch die Inhalte nicht nur theoretisch greifbar, sondern auch direkt umsetzbar werden. Dabei legt sie großen Wert darauf, dass jede:r Teilnehmer:in sich sicher und wertgeschätzt fühlt, was eine vertrauensvolle Lernatmosphäre schafft.
Die Ausbildung Yoga traumasensitiv zu unterrichten war für mich ein absoluter AHA Effekt.
Susi vermittelt nicht nur die Grundlagen der Traumasensibilität, sondern zeigt auch auf, wie diese in den Yoga Unterricht eingebettet werden können. Ich habe für mich nicht nur mitgenommen, traumasensitive Aspekte in meinem Unterricht einzubinden, sondern auch selbst zu leben.
Ihr respektvoller Umgang mit Teilnehmern, den Themen und ihr Blick für individuelle Grenzen machen ihre Ausbildung besonders wertvoll.
Kontakt: info@hellomoment.de