Susanne Stenglein - Gesundheitspsychologin

Ich unterstütze dich traumasensibel und individuell in Lebensphasen, die du verändern möchtest. Ob Stress, Ängste, familiäre Konflikte oder berufliche Herausforderungen – in einem sicheren Raum geben wir der Weisheit deines Körpers Gehör. Gemeinsam entwickeln wir neue Wege, um Gedankenschleifen zu durchbrechen, Perfektionsdruck loszulassen und mehr Balance zu finden.

Schön, dass du da bist

Hi, ich bin Susanne. Als Psychologin mit dem Schwerpunkt Körperorientierte Psychotherapie begleite ich dich traumasensibel in Lebenslagen, die du verändern möchtest.

Lass uns deine Herausforderungen gemeinsam angehen Starte jetzt! |

Meine Angebote

Psychologische Beratung

Ich begleite dich traumasensibel und körperorientiert mit Methoden wie EMDR, Neuro-Embodiment und Somatic Experiencing, um dich ressourcen- und lösungsorientiert zu unterstützen.

Aus- und Weiterbildungen

 

Ich vermittle Yogalehrenden fundiertes Wissen über Trauma und Traumafolgestörungen, um Yogaunterricht sicher und nervensystemorientiert für traumatisierte Teilnehmende zu gestalten.

Yoga in Gruppen und 1:1

Ich biete individuell abgestimmtes Yoga, therapeutisches Yoga und yogapsychologische Begleitung an, um Bewegungseinschränkungen, mentale Belastungen oder psychische Beschwerden ganzheitlich zu unterstützen.

Womit kannst du dich an mich wenden?

Suchst du einen Weg aus Gedankenschleifen?

Willst du deinen Perfektionsanspruch einfach mal an der Tür abgeben?

Brauchst du Unterstützung in einer Umbruchsphase?

Bist du neugierig, deine Fragen anders anzupacken als nur mit dem Kopf?

Willst du der Weisheit deines Körpers Raum geben?

Mögliche Themen

Stress, Mobbing, Karriereentwicklung, Kommunikation

Begleitung der Familie: u.a. Umgang mit Kindern, Spannungen / Konflikte mit anderen Familienmitgliedern, Verlust eines Familienmitglieds, Trennung

Begleitung von Paaren: Konflikte, Trauer, Veränderung

Schlafstörungen

Suchtverhalten 

Essstörungen (u. a. Kinder – & Jugendliche)

Angst und Trauer (u.a. für Kinder- und Jugendliche)

Depressive Verstimmungen

soziale Phobien

Begleitung von Teenagern mit besonderen Ängsten (Schule, Prüfungen, Leistungsdruck,…)

Begleitung von Angehörigen depressiv erkrankter Menschen

Begleitung bei schwierigen Diagnosen

Ich arbeite als freie Psychologin und rechne nicht mit den gesetzlichen Krankenkassen ab. 

Über mich

Mit Empathie, Wissen und Herz unterstütze ich dich in deinem persönlichen Wachstum.

Portrait Susanne Stenglein Gesundheitspsychologin

Schön, dass du den Weg zu mir gefunden hast! Ich bin Susanne, berate und begleite als Gesundheitspsychologin und unterrichte mit Leib & Seele Yoga. Ich lebe mit meinen Kindern und meinem Mann in Stuttgart.

Ich begleite dich in Lebenslagen, die du verändern möchtest. Dabei sind mir Traumasensitivität und Körperorientierung wichtig. Meine Arbeit basiert auf den Grundlagen der Gesundheitspsychologie,  Traumasensitiven Achtsamkeit und der systemischen Beratung. Hier werden wir uns, nach einer fundierten Anamnese, auf deine Ressourcen konzentrieren und uns körper-, emotions- und lösungsorientiert auf deine individuellen Anforderungen ausrichten. Dabei wende ich einerseits Techniken aus dem EMDR an, aber auch aus dem Neuro-Embodiment sowie Somatic Experiencing.

Durch meine langjährige Erfahrung als Gesundheitspsychologin und Yogalehrerin biete ich dir individuelle Möglichkeiten an mit mir zusammen zu arbeiten. Egal, ob du den Weg über den Körper oder Geist wählst – er führt immer näher zu dir.

Portrait Susanne Stenglein Gesundheitspsychologin

Kennst du schon meinen Podcast?

Lichtpunkt

Manchmal gleicht das Leben einem Ritt auf einem Regenbogen. Kunterbunt, aber nicht immer steht am Ende ein Goldtopf. Das Leben kann dunkel und traurig sein. Und trotzdem blitzt in uns ein Funke. Genau für diesen Funken steht Lichtpunkt, ein Hoffnungsschimmer, der trotz Dunkelheit leuchten kann. Genau diese Lichtpunkte möchte ich einfangen, über Wissen das Erkenntnisse schafft, praktische Tipps, die deine Hoffnung nähren und mit Geschichten die dir einen hoffnungsvollen und realistischen Weg beschreiben. Ganz nach dem Motto: All feelings are welcome! Danke, dass du da bist, deine Susanne

Kennst du schon mein neues Herzensprojekt?

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Der FemCircle Stuttgart bietet dir einen geschützten und vertrauensvollen Raum in einer weiblichen Gemeinschaft. Hier kommen Frauen mit unterschiedlichen Hintergründen und Lebensentwürfen zusammen, um sich auf Augenhöhe zu begegnen und einander zu stärken.

Unser Kreis steht symbolisch für Ganzheit und die Stärke der weiblichen Identität. Es geht um Austausch, Balance zwischen Körper, Geist und Seele sowie darum, in Verbundenheit gemeinsam Veränderungen zu bewirken. Hier findest du einen sicheren Ort, um deine Meinungen, Erfahrungen und Visionen zu teilen – ganz gleichwertig und frei.

Das sagen andere über mich

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